صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق

رجيم و رشاقة إرسال إلى Facebook ارسال الى تويتر
  1. 01-04-2008, 09:00 AM
    بشاير الليل

    فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق

    ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

    الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد - بالمدينة المنورة



    هناك اعتقاد شائع بين عامة الناس عن فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق في إذابة الدهون المخزنة في أنسجة الجسم وكذلك لإكساب الجلد نضارة وجمالا , كما أن شرب ثمانية كؤوس من الماء البارد يوميا هو طريقة سريعة لإكساب الجسم الرشاقة والحيوية , فيه يؤخذ كأسان من الماء في الصباح الباكر على الريق دون غيره من السوائل , وليس هناك بديل عنه , ثم يشرب الشخص ثلاثة كؤوس أخرى قبل تناوله وجبة غذائه بنصف ساعة ثم يشرب الحجم الباقي من الماء في الليل , ويدعي مشجعو هذه الطريقة بفائدة ذلك في إعاقة تجمع الدهون في الجسم , وأن شرب الماء صباحا على الريق يثبط رغبة الشخص في تناول وجبة طعام ثقيلة ويساعد في تنشيط العمليات الحيوية داخل خلايا جسمه .


    تعليق علمي
    ليس للماء أي فعالية في إذابة الدهون في خلايا جسم الإنسان - كما يذهب إليه خيال بعض عامة الناس , لكن يفيد شرب الماء صباحا على الريق باردا أو دافئا في إطفاء ظمأ العطش , كما يشجع الأمعاء على إفراغ محتوياتها من فضلات الطعام وفي الوقاية وعلاج حالة الإمساك الإسترخائي وهي عادة صحية سليمة .
    مقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول:wu b:

    من مواضيع بشاير الليل :


  2. 09-04-2008, 02:08 AM
    صعبة المنال

  3. 03-05-2008, 04:30 PM
    باتريسا

    موضوع في قمة الروعة
    شكرا علىالطرح المميز

    من مواضيع باتريسا :


  4. 04-05-2008, 02:53 PM
    بطه والمشي نطه

    يسلمووو بشاير على المعلومه المفيده

    ماقصرتي تحيتي لك

    من مواضيع بطه والمشي نطه :


  5. 05-05-2008, 04:39 PM
    •°o.O ملكة لليل O.o°•

  6. 06-05-2008, 09:25 PM
    lola1969

  7. 06-05-2008, 09:37 PM
    البطة السودة

  8. 06-05-2008, 09:41 PM
    البطة السودة

  9. 14-05-2008, 01:23 AM
    نزف خاطرة

  10. 18-05-2008, 03:09 PM
    حٍِطمٍوٍٍگً يآقلبيًٍِ..!

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. آخر مشاركة: 16-12-2011, 06:14 PM
  2. آخر مشاركة: 12-09-2009, 02:35 AM
  3. آخر مشاركة: 09-01-2008, 02:52 AM
  4. آخر مشاركة: 03-09-2007, 11:58 PM
  5. آخر مشاركة: 09-05-2007, 05:47 AM