امور يجب تجنبها اثناء الدوره هام جدا لسلامه كل بنت

khawlh

Member
السلام عليكم حبيت انزل امور يجب تجنبها هدا شفته في لاستقرام وحبيت اقولكم عنه لي الفايده



تجنبي هذي الاشياء اثنا الدوره الشهريهه

1 امتنعي عن المشروبات الغازيه بكل انواعها

2 امتنعي عن اكل او شرب اليمون لانه يسبب احتقان الدم وحتباسه

3امتنعي عن الشرب المارد او الايسكريم

4امتنعي عن اكل البندول لان يسبب عقم علي مدي البعيداستبدليه بي مسكنات الدوره

5 انتبهي من حمل اشياء ثقيله اثناء الدوره

6انتبهي تدفين اشياء اثناء الدوره لانها تسبب مليان في الرحم والاي عندها ميل الارحام مستحيل تحمل قبل مايرجع الرحم في موضعه الطبيعي

7 انتبهي اثناء الاستحمام بالماء البارد لانه يسبب انسدادد في الارحام هودمار البنت الماء الددافي افضل شي

8 اشربي ماء مغلي القرفه اثناء الدوره لانه يسهل نزول الدم

9 بعض البنات تدهن الفوط بالقفس وهذا غلط انه هذي منطقه حساسب

10 حافضي نفسك من الهوى البارد لانه يضرك اثناء الدوره

11 لاتلبسي مشد ضيق علي بطنك

13كلي حبه سوادا ورشاد مع عسل اثناء الدوره مره زين ويحافظ علي نزول الدم










اتمني اني استفدكم ومايكون الموضوع مكررر لاني من زمان مادخلت عشان ضروف
 
بعد الدوره يصير فيني افرازات قووويه اظطر البس فوطه ؟ ماسبب وجزاك الله خير

Sent from my GT-I9000 using منتدى عبير mobile app
 
يعطيج العافية حبي من جد كلمات قيمه
شكرا تقبلي مروري


تم الإرسال بواسطة iPod touch بإستخدام منتدى عبير
 
عودة
أعلى