[grade="00008b Ff6347 32cd32 4b0082"]العلاقة الجنسية الحميمة بين الزوجين موضوع يتحرج الكثيرون من الكلام حوله ، لكن هذا الموضوع له تأثير كبير في طبيعة العلاقة بين الزوجين وفي نجاحها . هناك عوامل عديدة تلعب دورا أكبر في نجاح العلاقة يجب التنبه لها لضمان ديمومة نجاح الزواج منها :
لتأكد من صحة وسلامة العلاقة :
بالتحدث بصراحة عن كل المشاكل التي تعترضكما ، وبالتالي تمهد الطريق لنجاح علاقتكما الزوجية على أتم وجه .
حبي نفسك :
فإذا لم تحبيها لن تنجح علاقتكما الحميمة تقبلي نفسك كما هي ، سواء كنت بدينة ، نحيفة ، أم قصيرة ، فزوجك يحبك كما أنت لروحك وليس لجسمك وشكلك .
أدخلي جوا جديدا لعلاقتكما :
ابحثي عن فعاليات جديدة لتضفي النكهة لحياتكما كالخروج للسينما أو ممارسة هواية .
جددي ثقتك بنفسك :
اقتني ملابس جديدة وغيري من طريقة لبسك وتسريحة شعرك فتبدين أجمل . فالثقة بالنفس هي مفتاح نجاح علاقتكما .
كوني سباقة بالمبادرة :
كأن تتصلي بزوجك في العمل لسؤاله ماذا يحب العشاء أو بيني اشتياقك له وتستعجليه الرجوع للبيت .
انتبهي إلى حميتك الغذائية :
وراقبي نوعية غذائك أكثري من تناول التوت البري والفراولة والطماطم لكونها تنشط الرغبة الجنسية وكذلك الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين B التي تنشط من عمل هرمون التيستيرون كالبيض والسمسم والرز الأسمر والموز والحمص والأفوكادو .
استمعا إلى بعضكما :
فسرد القصص والأحاديث يعطي الفرصة لبعضكما للمناقشة والتطرق إلى نواح عديدة من علاقتكما الزوجية .
تشاركا في قراءة كتاب ممتع لكليكما :
فهذا من شأنه أن يقرب وجهات النظر بينكما أكثر .[/grade]
[grade="00008b F4a460 008000 4b0082"]نصيحة رائعة ،، مشطك لراحته ؟؟
جربت كل أنواع المسجات ، لكن ما رأيك بتجربة المشط لإعطاء زوجك بعض الراحة والتدليل بتمرير المشط على الذراعين والرسغ ، وكذلك تمسيد الظهر بحركات متعاقبة للأعلى والأسفل ، فهو يساعد على الاسترخاء ويجدد الحيوية .[/grade]
رد مع اقتباس
العلامات المرجعية