وصفه لتكبير المؤخرة والصدر

وصفه لتكبير المؤخرة والصدر

موضوعى هو بخصوص تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعيه

بلا تدخل لأى دواء كيميائى او مأكولات تترك أثرها فى الجسم أو على الجسم

وخصوصا بعد أن علمت أن أكل الحلبة بنسب كبيرة يؤثر على نسبة هرمون

البروجسترون الانثوى والتيستوستيرون الذكرى...

والهرمون الانثوى من المعروف ان زيادته بمعدلات كبيرة يؤدى فيما بعد الى

أمراض كثيرة منها سرطان الثدى ربى يحفظ السامع

وتأثيره يكون متأخر حيث ثبت تدخل الحلبه فى افراز الهرمون بشكل غير طبيعى

عند اكله بشكل منتظم وبكثرة...وللان الاطباء لم يعمموا استخدامه كعلاج طبيعى

مكبر للثدى لامكانية تسببه بالمرض الخبيث فى سن متأخر..

واللهم انى بلغت اللهم فاشهد....

وربى يحفظكم جميعا...

ندخل فى موضوعى السهل والطبيعى ..

طريقة بنت عذارى الامنه لتكبير المؤخرة:


نبذة عن عضلة المؤخرة:


هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه

هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ.

الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب

ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى

نأتى الان للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة

وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة..


الطريقه الصحيحة :
1
. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2
. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم

وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.
3
. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء

من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4
. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون

درجه قائمة مع طول الجسم.

عدد التمارين اليوميه:
1
. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2
. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3
. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار

وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه

( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الاخر بالليل)

والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.

تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :

يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر

وانتى تمشين فى البيت..

شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار

ثانى أكسيد الكربون..ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه

والحال يتبدل من



الى



واستمروا وادعولى...بعد رؤية التغييرات طبعا..

وممكن فى البداية بيكون فى احساس بالام فى عضلات المؤخرة والفخذ

وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الالام

طريقة بنت عذارى لتكبير الثدى



من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!!

ممكن أن نحل مشاكل أجسامنا لكن بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة

ليس بشىء الا بتاج رؤوس الأصحاء وهو الصحه والصحه والصحه..

بحثى عن وصفات تكبير الثدى خوفنى على صحة كل عرايسنا

وبالخصوص فى حديثنا عن الحلبه وغيره من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة

ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسم على المدى البعيد....

وهذا ما أرعبنى بصراحه وبالخصوص وأنا أشوف الكل مدمن على الحلبه

ويستخدمها بصورة مرعبه فقط للحصول على صدر كبير مهما كانت الخسائر

وللعلم بالشىء فقط ..فى علم فى الطب يسمى علم الطب الجنائى

وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..

لو شفتوا تأثير الأعشاب على البشر لأوقفتوا استخدامها الا بوصفه من متخصصين

وحتى أنواع الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الوفاة بدون سبب واضح

ومنها الملفوف.....تخيلوا!!!!!!!!!!!! !!!!!!!

أكله بكميات كبيرة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة

مع وجود فوائده الرهيبه ضد مرض السرطان وللتنحيف..ولكن هذا لا يمنع ضرره

عند اكله نيئ وبكثره...

ولذلك وجب أخذ الاحتياط عند استخدام الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم

المهم ندخل فى موضوعنا..

طريقتى اليوم مضمونه جدا ا ومجربه جدا ا

وأنا نفسى كنت من ذوات الصدر المستوى استواء المسطرة

والحمدلله أنا الان أشتكى من كبره

والله هالانسان ولا شىء عاجبه لا الصغر ولا الكبر

المهم ندخل فى الموضوع مرة ثانيه (نشفت ريجكم؟؟)

طريقة بنت عذارى لتكبير الثدى:

طريقتى سهله وبسيطه ومحددة

لا تستخدمين فيها أعشاب أو حبوب أو وصفات تطلع روائح غريبه من الجسم

هى تمارين محددة تعمليها يوميا بعدد معين من المرات بالتدليك.

ونتايجها رائعه ولنتيجه كامله يجب الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور

والنتائج ملحوظه من الشهر الاول..

شروط تجهيز الجسم للتمارين :
1
. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم

وتوجيهه للصدر مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه
2
. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد

ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه

لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى

ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى

وبعدها نبدأ التمارين المحددة..

وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جدا كشطفه أخيره

ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد

واخر نقطه هى الرجاء التخلى عن الستيان طول ما انتوا فى البيت

لمساعدة الانسجه على التوسع وامتلاء الثدى وهذا متلازم مع العلاج الطبيعى

وتقبلوا اعتذارى للتأخير وذلك لضيق الوقت


وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:


الاول:
الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط

فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.

تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .

الثانى:

الطريقه هى..نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل

لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه .

وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه

تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.

الثالث:

الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى

وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى

بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .

تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.

العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر.

ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين

ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج

المرضيه ..

وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جدا كشطفه أخيره

ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد

وهذه هى النتيجه النهائيه بعد 3 شهر باذن الله..

وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول

على صدر رائع ورمانى الشكل:

الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر

وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر

واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..

رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدى

وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص

عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه

واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..

هذا التمرين ممتاز لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى

فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفير

وهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور مهم فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسم

وهزة الانسجة الدهنيه تساعد فى تعريض الصدر وابرازه

احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة

وهذا التمرين لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه

من أسفله باليد اليمين بقوة واتركيه مرة واحدة وكررى التمرين يعنى

دفعه بقوة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه

احسبى من 1 الى 50 وممكن زيادة العدد..

بعد الانتهاء على طو ول

الاستحمام بماء بارد جدا وتعريض الثدى من كل جوانبه

للماء البارد له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج


ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل انتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد

الان تمارين شد الصدر المترهل :

هذا التمرين من أروع التمارين على الاطلاق لشد الصدر المترهل

طريقته..انك تباعدي بين رجليك بنفس عرض الاكتاف وتشديها

وتقبضى عضلات البطن وتمدى ايديكى للخلف لاقصى حد يمكنك الوصول له

وعرضى منطقه الصدر وافتحيها

واحسبى من 1 الى 50 وكل يوم زيدى العدد

هذا التمرين يرفع الصدر المترهل ويشده

الطريقه هى فتح الرجلين وشدها بفتحه عريضه وقبض منطقة البطن بالزفير

ونرفع اليدين الى أعلى مع شدهما ويجب ان تكون ملاصقه للأذن لشد الصدر الى

أقصاه..ومع شد اليدين حركيهما يمينا ويسارا وهما ملاصقين للأذن

واحسبى من 1 الى 50 ومع الاستمرار زيدى العدد لصدر شاب مشدود وجذاب

وبعد الانتهاء

على طول أخذ حمام بارد جدا مع اضافة مكعبات الثلج للماء

وهذا يشد الصدر ويصغره ويصلبه بعد الترهل واللين ويعيد له شكله الرائع

والمشدود ويزيل الزوائد من أطراف الابط..

وسلامتكم..

بعد كل التمارين صفقوا لأنفسكم على المجهود الرائع الذى بذلتموه

وشجعوا روحكم للاستمرار حتى الحصول على النتائج الرائعه

وبلا ملل ولا كلل مع بنت عذارى أكيد هناك حل لكل مشكله

وربى يحفظكم ويسعد كل أيامكم

منقول
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
يعطيكي العافية


ونورتي القسم قلبو




موضوعك كتير حلو


بس ليش مصممة على تكبير الارداف بس ليش مصممة على تكبير الارداف مافي تصغير





ههههههههههههههههههههه


موضوعك كتير رائع ومفيد للنحيفات


تقبلي تحياتي
 
ودعا للصدر الصغير والمترهل بطريقة امنه بدون هرمونات او حقن او جراحه
فقط استعملى حماله الصدر السحرية نصف ساعه يوميا لمده شهر وسوف ترين التاثير
المهام الرئيسية لحمالة الصدر السحرية
1-لتنشيط الثدى الصغير والمسطح وتعديل سوء وضع الصدر لأجمل حجم, وزيادة الأعتدال بطرية طبيعية وبدون أى اثار جانبية
2-لإعادة مرونة تراجع الثدى اذا ما تمت له أية عمليه جراحيه تم بعدها انقاص الوزن أو إنقاص وزن الصدر بإى طريقة اخرى تسبب التكرمشات الجلديه أو بعد بامج الرضاعة الطبيعية
3-يساعد للقضاء على بعض من متلازمات المعاناه وا لالام للصدر خلال فترة الحيض
4-منع حدوث ورم الثدى
5- المساعدة لتأخير عملية الشيخوخه لدى السيدات
ملامح الحمالة السحرية
1- بجانب كونها تحقق الثدى المحسن المظهر أنه أيضا يتضاعف فتبدو المراءة جميلة وأنيقة بدفع الصدر للامال ولأعلى
2-يوجد عدد 4 بامج للسرعات مع زيادة التذبذبات فى كل دورة ويحقق كثافة من التدليك يمكن ان يكون وفقا لتفضيل المستخدم وبنفس الكفاءة مع اختلاف السرعات
3-يمكن غسلها بعد فك الجهاز منها كأى حاملة صدر أخرى
4-يتوفر منها احجام لتناسب كل السيدات كأى حاملة صدر أخرى
5-مزيج فرنسى المانى امريكى لأنها فرنسية التصميم والدمج بإستخدام التكنولوجيا الألمانية العالمية الجودة المصنوعة من الماد الأمريكية
هذا المنتج مناسب لجميع السيدات والأنسات البالغات الذين ياعانين من عدم تناسب حجم الثدى مع الجسم
كما أنه مناسب للأمهات بعد تغذية الطفل بالرضاعة الطبيعية وما تسببة من تدلى الثدى أو تقلص مظهرة
اذا كنت تردين هذا الجهاز فقط ارسلى لى ميل انا من مصر
 
الموضوع وايد حلو كنت ابحث عنه بما اني نحيفه
لاكن لالأسف ...........لو دعم الموضوع با الصور كان وايد ممنونين لك
وكمان اوضح انا قالتلي صديقه على طريقه .......وطبقتها لي امامي
لاكن كنت بشوف التمارين نفسها لان من جد الكلام مايوضح الا با الصور
 
انا ندى من السعودية ابغى اسوى شد بطن واعمل ازالة لكل الشحوم وابغى اسوى تكبير للموخرة وايد وكنت اسل عن احسن دكتور تجميل فى مصر يقولون دكتور ابراهيم كامل وهو دكتور شاطر جدا وذ وق وايد لانى اتحدثت معة قبل النزول وقبل ان حجز للطيران لانى سمعت انة عندة زحمة وايد وان بيسافر يحضر موتمرات كتير فى كل انحاء العالم وحجزت وذهبت يا اخواتى ورايت اصدقاء لى من السعودية ولقييت ناس عرب كثير جدا عند دكتور العرب فى اعتقادى لانى ما حسيت انى تركت السعودية لانى لاقيت كل اصدقا ئى هنا وهما مش بيقولوا انهم بيجوا عند احسن دكتور تجميل فى مصر والسعودية والعالم العربى كلة لكن انا هاقول على العنوان والتليفونات حقة خصوصا بعد ما سوى لى الدكتور ابراهيم كامل العملية وانا راضية جدا جدا عن العملية نتيجة مذهلة واللة العظيم يا اصدقائى والموخرة كبيرة وايد وايد والخصر بقى واضح جدا جدا

مصر الجديدة :16 (أ) عمارات العبور طريق صلاح سالم امام بنك عودة
المهندسين : 21 ش مكة متفرع من محى الدين ابوالعز –امام بوابة 5 نادى الصيد- الدقى
تليفونات: 24019198 -24019197 (202+)
7614232 3 - 37614236 (202+)
0101452066- 0126465155 (2+)
www.dar-aljamal.com
http : //www.facebook.com/kamelclinic
 
تسسسسسسسلممم يدينككك عنن جددد موضوووووع حلووووو
واعجبنننني حيييل
داييم ادووور علاجات طبيعييهه للمؤخرهه والصدر بس ما القى الا اشياء اكتشف بعدين انها مضضرره
ككنت استخدم الحلبهه ولما قريت عنها في موضوعك انصدمتتت

المووهييم .‏
تسسلم ايدينك ع الموضوووع استفدت منهه كثيير كثيير ‏
ولا خلا ولا عدم من ابداعاتك يا عسسسل ‏‎ ‎
 
عودة
أعلى